Zwemmen voor volwassenen

Op maandag- en woensdagavond en de zaterdagochtend hebben volwassenen de gelegenheid zich het zwemmen (beter) meester te maken. Naast de mogelijkheid om een zwemdiploma te behalen, kunnen zij ook op een leuke en gezellige manier aan hun conditie werken.

Leszwemmen
Het leszwemmen op de woensdagavond is alleen voor volwassenen. In een ontspannen sfeer worden de deelnemers de verschillende zwemslagen aangeleerd. Als er vraag naar is, kan ook toegewerkt worden naar een diploma.

Trimzwemmen
Op een inspannende ontspannen manier worden onder deskundige begeleiding banen gezwommen. Het is ook mogelijk om meerdere keren per week te zwemmen.

Zwangerschapszwemmen
Meer informatie.

Voor aanvullende informatie omtrent de woensdagavond, kunt u contact opnemen met zwemmen@dzt62.nl.

Triatlon / borstcrawlcursus

Borstcrawlcursus
Kan je borstcrawl wel wat aandacht gebruiken, of ben je bijvoorbeeld beginnend of een fanatiek triatleet? Dan is de borstcrawlcursus misschien iets voor jou! Tijdens deze cursus besteden we aandacht aan de ligging in het water, de arm- en beenslag, ademhaling en de combinatie van de slag. We geven de cursus (afhankelijk van de belangstelling op woensdag van 19:00 - 19:45u en/of zaterdag van 08.00 - 08.45 of 08.45 - 09.30u.

Langeafstandstrainingen
Heb je de borstcrawl al onder de knie, dan kun je deelnemen aan de speciale langeafstandstrainingen. Deze trainingen zijn op dinsdag- en donderdagochtend van 6.30 tot 7.30u. Met deze speciale trainingen kunnen we je goed voorbereiden op de lange zwemafstanden van de triatlon. Bij voldoende belangstelling kan er in de zomermaanden ook in natuurwater getraind worden.

Spinninglessen
Wil jij naast het zwemonderdeel ook je wielrenconditie verbeteren? Dan kun je als lid van DZT’62 profiteren van voordelige spinninglessen bij het Laco sportcentrum. In combinatie met je lidmaatschap bij DZT betaal je slechts € 5. Deze lessen zijn op donderdag van 19.30 tot 20.30u en op zondag van 10.30 tot 11.30u.

Ondernemerszwemmen

Op initiatief van enkele ondernemers heeft de Deurnese Zwemvereniging Triton ‘62 het mogelijk gemaakt om ‘s ochtends, voor de start van de dag, nog even aan je conditie te werken.

Niet alleen ondernemers maar ook particulieren kunnen onder deskundige begeleiding elke dinsdag- en donderdagochtend van 6:30u tot 7:30u hun zwem(kilo)meters maken. Neem contact op met zwemmen@dzt62.nl wanneer je met een verfrissende duik aan je (werk)dag wil beginnen.